FIT&SHAPE

EEN ENERGIEKE

 FULL BODY WORKOUT!

Fit&Shape

Een zwart-wit tekening van een klok met een pijl die naar rechts wijst.

Duur - 60 min

ClubJoy Fit&Shape is dé les voor iedereen die houdt van een goede training en veel fun! Van deze les krijg je gegarandeerd een goed humeur, hoe zwaar jouw dag ook was. Een half uur eenvoudige conditietraining wissel je af met een half uur krachtoefeningen. Tijdens deze les train je het hele lijf van top tot teen. Moeilijk is deze workout zeker niet, wel aanstekelijk vrolijk en energiek!

Een persoon tilt een halter op in een sportschool.

LESTIJDEN

Dag Tijd
Maandag 18:15u
Dinsdag 19:30u

MAIN GOAL

LEVER ALTIJD

MEER DAN VERWACHT